Único programa de Neuro Educação e Mindfulness, em Portugal

Sim, eu quero ser
 Neuroeducador Mindfulnesses

TORNA-TE UM NEUROEDUCADOR MINDFULNESS

Com um passo a passo para te tornares um NEUROEDUCADOR Mindfulness desde o zero. Aprender a criar abordagens e intervenções mais eficazes, práticas que treinam as competências socioemocionais, melhoram simultaneamente a aprendizagem e a saúde do sistema nervoso. A ser o contágio positivo entre todos os profissionais que trabalham com crianças e adolescentes, com uma linguagem amiga do cérebro. Aprender a ser o contágio.
4ª edição começa já no dia 29 de MARÇO de 2025
IDENTIFICAS desafios com as  crianças e adolescentes, que as abordagens convencionais não resolvem e queres fazer diferente?
Sentes a urgência em melhorar a inclusão, a aceitação da diversidade e o respeito pelos direitos de cada um no local onde atuas com as crianças e/ou adolescentes?
Queres ser um NEUROEDUCADOR MINDFULNESS e criar projetos práticos e eficazes para as abordagens com crianças e jovens?
Queres Ajudar as crianças e adolescentes a acabrem com o bulling, o desrepeito generalizado e o vício pelos ecrãs e redes sociais, mantendo a firmeza e o foco.?
Queres revolucionar as intervenções com as crianças e adolescentes, nos contextos em que atuas, trazendo ações concretas de melhoria no dia-a-dia?
Queres partilhar com o mundo métodos e estratégias diferenciadoras e eficazes,  de base científica nas intervenção com as crianças e adolescentes?
Queres saber como treinar, de forma prática e com base científica, a autorregulação emocional, enquanto melhoras também a aprendizagem e a promoção da saúde?
Queres saber esclarecer mitos e ter mais segurança e base científica para saber integrar as várias áreas do saber e SER um ponto de união entre profissionais DE VÁRIAS ÁREAS?
Queres conseguir unir a educação emocional, a neurociência e o mindfulness na tua intervenção com as crianças?
Sim, eu quero garantir o meu lugar

Como é ser Neuroeducador Mindfulness?

É saber o que todos os profissionais que trabalham com crianças e adolescentes, deveriam saber sobre o cérebro e todo o Sistema Nervoso. É entender os processos de atenção, aprendizagem, memória, manutenção e autorregulação emocional, bem como o impacto genético e ambiental, para assim se conseguir desenhar dinâmicas e intervenções práticas, compatíveis com o neuro desenvolvimento, utilizando uma metodologia diferenciadora que une a neuroeducação (BTT), mindfulness, educação emocional e a promoção da saúde. É SER O PONTO DE UNIÃO ENTRE PROFISSIONAIS DE VÁRIAS ÁREAS , PARA UMA LINGUAGEM COMUM E MAIS AMIGA DO CÉREBRO.

É ser o profissional e educador que sabe atuar na prevenção:

Da doença (Mental e Física)
Da linguagem violenta 
(Bullying e Ciberbullying)

Sobre a Rita Figueiredo

Ajuda as crianças e os adultos à sua volta a crescer com cérebros mais saudáveis e felizes, a estimular a curiosidade, a criatividade e a aceitação da SINGULARIDADE de cada cérebro, através de Mindfulness, neurociência, neuroeducação e literacia emocional.

Ajudo a empoderar os profissionais que trabalham com crianças e adolescentes separando a neurociência dos mitos e intregrando neuroeducação, mindfulness e educação emocional nas suas abordagens

• Criadora e gestora de projetos de crescimento saudável nas escolas, entidades e famílias (já acompanhei mais de 5000 crianças).

• Professora de mindfulness (crianças, adolescentes e adultos).

• Instrutora online certificada, coach, praticioner em programação neurolinguística.

• Especializada em neurociência e neuroplasticidade, pela HPB. Atualmente a frequentar neuroeducação em Hopkins School of Education, BTT(JHU). Membro português da International Breathwork Fundation. Autora do podcast: "PÓ De luz!" O primeiro podcast português de Neuro storytelling infantil. Histórias para crescer com o cérebro mais feliz! Autora de neurocontos infantis.

• Fundadora da Escola Portuguesa de NeuroStorytelling
"Estamos num momento cada vez mais desafiante na educação e na saúde mental. É URGENTE mudar a competitividade geral, diminuir a violência e as perturbações mentais, reduzir o suicídio, para criarmos um mundo mais equilibrado, sensível e, sobretudo, mais saudável. 
É essencial capacitar todos os adultos que trabalham com crianças, do conhecimento, das atitudes e ferramentas práticas que garantam o TREINO EFETIVO de uma construção mais positiva do autoconceito de cada criança e manutenção da saúde.

O ambiente, o que experienciamos e vivenciamos durante todo o crescimento impacta, não só as capacidades que promovem a aprendizagem, bem como a regulação geral do sistema nervoso, potenciando ou inibindo estados de doença."


Rita Figueiredo
Aprende a transformar o dia-a-dia numa forma prática de melhoria do neuro desenvolvimento das crianças e adolescentes da tua vida, de forma leve. Assim, ser o agente de mudança que revoluciona as abordagens educativas, terapêuticas e familiares. Criando uma linguagem comum a todos os profissionais e estabelecendo elos de ligação e cooperação entre as várias áreas.
Sim, eu quero ser Neuroeducador Mindfulness
E se pudesses ter uma orientação passo a passo em cada uma destas fases?
APRESENTO-TE
12 semanas de orientação, passo a passo para desenhares e criares a tuas intervenções como NEUROEDUCADOR MINDFULNESS.
O QUE INCLUI?
38 semanas, passo a passo com vídeos, pdfs de apoio e áudios;
27 aulas em Direto, com acompanhamento personalizado em todo o processo (duração aproximada de 1h30, 3ºfeiras, às 21h21, via zoom, também com acesso à gravação);
6 Mentorias de grupo na criação do teu projeto final;
Apoio incondicional de Mentora especializada em neurociência e neuroplasticidade, com experiência em contexto educativo e terapêutico e em ensino online;
Comunidade Exclusiva para partilha de experiências e aprendizagens (Whatsapp);
Recomendação de plataformas de informação credível e tudo o que precisas para criares o teu projeto de neuroeducação mindfulness e manteres a tua prática de atenção plena.
Este não é um curso!
É um Treino, onde a cada semana vais aplicar todos os ensinamentos e sentirás a mudança do contexto onde atuas, no final terás o teu projeto de NEUROEDUCAÇÃO MINDFULNESS pronto a aplicar com as crianças e/ou adolesente e gerar o contagio de todos à tua volta.
Fala connosco aqui para reservar o teu lugar

O que vais aprender:

Módulo 1 - Conhece-te e reconhece-te
Neste módulo vais melhorar a consciência de ti, do impacto que a tua infância teve no que és hoje. É a fase em que transformas as crenças limitadoras em potenciadoras. Sabes como és (análise comportamental), comprometes-te como educador que queres ser.
Módulo 2 – Olá sou o teu cérebro!
Dentro do teu sistema. Neste módulo vais aprender o essencial que todos os profissionais que trabalham com crianças, devem saber sobre o cérebro, neuro desenvolvimento, processo de atenção, memória aprendizagem, manutenção da saúde.
Módulo 3 – Mitos e verdades sobre o cérebro e a educação/ saúde
Neste módulo aprenderás a separar a desinformação, os fake articles de informação fidedigna. Uma das causas da manutenção de muitos problemas na educação e na saúde, perpetuando abordagens convencionais que não resultam, é a prevalência de mitos relativos às investigações sobre o cérebro e métodos. 
Módulo 4 - Molda-me como plasticina! 
Neste módulo vamos explorar os princípios de neuroplasticidade que nos permitem entender, não só o impacto das ações que temos em nós e nas crianças e adolescentes das nossa vida, mas sobretudo como podemos melhorar esse treino no dia a dia, com ações mais conscientes.
Módulo 5 – Cérebro Sensível 
Neste módulo vais aprender as funções das emoções, dos sentimentos e das sensações para o sistema nervoso. Saber os caminhos neuronais do processamentos das emoções e o impacto que têm na aprendizagem e na saúde, para melhorar a agilidade em desenhar abordagens que respeitem a sensibilidade do sistema nervoso.
Módulo 6 – Da desregulação à regulação
Não é novidade que muitos dos problemas de comportamento, relação, aprendizagem, saúde, são consequência da desregulação ou da falta de treino de competências que possibilitam a regulação emocional. Neste módulo vamos fazer o caminho de cada emoção, do que fazer com cada uma delas e como treinar em nós, adultos e nas crianças e adolescentes para melhorarem as suas capacidades de autorregular.
Módulo 7 –Consciência e Presença. Mindfulness em ação.
Neste módulo  vais aprofundar a prática e as atitudes mindfulness como forma de treino e de melhoria em cada momento e atuação com as crianças e adolescentes da tua vida. Esta forma de estar vai muito além do relaxamento ou da busca de bem estar, é uma forma de consciência, atenção plena, que nos permite observar a realidade mais perto do que ela é, com menos julgamento e expetativa.
Módulo 8 – Sou um todo! Tomada de decisão, controlo e deixar ir!
Reconhecer a essência de cada um, num TODO, conexão (grounding, enraizamento, relação com a natureza, o universo, as relações biológicas e o seu impacto na manutenção do equilíbrio do sistema nervoso). Neste módulos vais estabelecer a relação entre os vário sistemas nervosos e a natureza, como se potencia ou iníbe a regulação. Assim também compreender melhor os processos de tomada de decisão, controlo e deixar ir.
Módulo 9 –Limites e necessidades por trás dos comportamentos
Neste módulo vais aprender os métodos baseados em brain, mind and education science, que te permitem integrar todas as estratégias e atitudes que aprendemos, também baseado no modelo BTT (Brain targeted teaching de neuroeducação) e outros.
Módulo 10 - Comunicar melhor. Ultrapassar obstáculos
A comunicação é essencial para regular e relacionar com os outros. Muitas vezes é através dela que surgem possibilidades de expressão mais saudável. Neste módulo vais aprender o que é uma linguagem amiga do cérebro e, como implementá-la na relação com as crianças e adolescentes mas também com toda a comunidade de apoio. Todos os profissionais devem ter uma linguagem que seja um denominador comum, este é o caminho para ultrapassar obstáculos conjuntos.
Módulo 11 - Treinar em vez de decorar
Neste módulo vais efetivar o treino saudável. Identificar as necessidade e criar as tuas dinâmicas, com base na tua essência, no teu contexto para colmatar essas necessidades. Experimentar e treinar, dia a dia com as crianças da tua vida. É um módulo de treino efetivo de neuroplasticidade. Também, vais descobrir as rotinas possíveis de introduzir e melhorar na manutenção do teu equilíbrio, respeito e gentileza para que possas manter-te no caminho positivo de contágio, mesmo com as pressões constantes para ceder aos desafios da sociedade.
Módulo 12 - Contágio
Tudo isto já garante uma transformação significativa Em ti e nas crianças e/ou adolescentes da tua vida, mas nós queremos chegar mais longe. Queremos disseminar, contagiar e manter a nutrição de tudo o que foi semeado com as crianças e adolescentes. Por isso, neste módulo eu ajudo-te no passo a passo da realização do projeto de intervenção que tens vindo a construir ao longo deste módulos. Chegando assim a todos os intervennientes na vida das crianças e adolescentes.
Além disso, recebes uma garantia de 7 dias sem risco.
No final desses 7 dias, terás acesso aos dois primeiros módulos.

Ou seja, tens a oportunidade de experimentar 1 semana inteira de conteúdos ANTES de assumires um compromisso final.

Se não te sentires totalmente confiante e satisfeito com os ensinamentos transmitidos, basta entrares em contato, e o teu investimento será devolvido, sem questões.

Mais!!!

Vais ter direito a TODOS ESTES BÓNUS!

BÓNUS 1 – Comunidade Exclusiva
Assim que te juntas à Comunidade Exclusiva do NEM vais ter acesso a outros Neuroeducadores Mindfulness,com quem vais poder trocar ideias, partilhar experiências, desafios. A quem chamo os guardiões (valor incalculável).
BÓNUS 2 – Workshop "Aprende a Melhorar o clima emocional"
Neste super Bónus vais ter acesso aos princípio base para criares ambientes emocionalmente mais saudáveis e, ao passo a passo para colocares em prática em qualquer ambiente. (valor normal 497€)
BÓNUS 3 – Programa MBSR
Neste bónus tens a possibilidade de realizar o programa mais estudado de mindfulness (MBSR) Mindfulness Based Stress Redution é um programa de 8 semanas para redução de stress e ansiedade que permite uma investigação mais consciente do momento presente, das sensações e do que cada momento nos traz. Pode incentivar a introduzir ou melhorar os momentos de prática de atenção plena (tens 3 possibilidades de datas para realizar o programa) (valor 250€).
BÓNUS 4 – Gestão saudável de ecrãns, na infância e adolescência
Neste bónus vais aprender a integrar o avanço tecnológico de forma ecológica para cada cérebro, dependendo da idade e do tipo de utilização (127€). 
BÓNUS 5 – Mentoria de grupo exclusiva sobre projetos de Neuroeducação mindfulness
Neste bónus terás acesso a uma mentoria extra com colegas que já estão a realizar os seu projetos de Neuroeducação Mindfulness para que te possas sentir acolhido/a e inspirado/a a formar o teu.
Sim, eu quero inscrever-me
Eu quero que saibas que estarei sempre ao teu lado!!!
SIM, há uma quantidade significativa de coisas que te vou pedir para fazeres e implementares no NEM.

SIM, terás momentos em te vais sentir completamente fora da tua zona de conforto.

Mas eu posso GARANTIR-TE !!!

Desde que estejas disposto a investir algumas horas por semana e a procurar ajuda sempre que precisares não há forma de não TE TRANSFORMARES no maior fator de mudança positiva no contexto onde atuas com as crianças e/ou adolescentes. Serás e terás esses resultados.

Se chegaste até aqui, tenho a certeza que realmente desejas SER a mudança positiva nas intervenções com crianças e adolescentes à tua volta.

Neste momento só queres ter certeza absoluta de que todo o esforço investido te aproximará de tornares o crescimento das crianças que te rodeiam, mais saudável e feliz.
E essa é minha grande MISSÃO e PROMESSA.
Nunca desperdiçarás tempo ou energia. Irás sentir em todos os momentos que o que estás a fazer tem um impacto muito significativo nas crianças e no mundo. É um contágio extraordinário para a promoção da saúde. A cada dia estarás a criar um mundo incomparável. A crescer e aprender com um cérebro mais SAUDÁVEL e feliz.
Sim, eu quero começar já

O que dizem do meu trabalho

  • “O NEM ajudou-me a refletir sobre a necessidade de identificar os 'obstáculos' em mim, para os ultrapassar e conseguir ajudar as crianças e jovens com quem lido. Neste momento tenho muito mais cuidado em não julgar , tenho mais cuidado em tentar compreender para ajudar, tenho deixado mais de ‘lutar’ para lidar com os problemas de uma forma mais gentil. Não tem sido fácil, mas nestes três aspetos houve alterações em mim”

    Ana, Educadora

  • “Olá, Rita, quero partilhar contigo um momento de mindfulness espontâneo que aconteceu no recreio da escola, em que a Lara convidou os colegas e disse que era a Rita.

     Acho que deves sentir-te super feliz por deixares sementes de gentileza tão boas nestes meninos. Obrigada!”

    Cristina Silva, Educadora

  • “A Rita é uma profissional atenta, generosa, compreensiva, alguém que tem um propósito muito importante “criar um mundo incomparável”, onde somos livres para ser quem somos sem comparações.
    Aconselho a quem é pai, a quem quer ser, a quem elevar o seu nível de consciência, é na verdade para todos.”  Nicole Albuquerque, Mãe

    "O NeM foi para mim uma asa delta. Quem tiver oportunidade, aproveite e venha fazer parte deste grupo de guardiãs, empenhadas em criar um mundo mais humanos e amigo do cérebro.
    "Fernanda, Educadora"

  • “Rita Figueiredo é uma excelente profissional, dedicada e fala dos conceitos com uma base científica, de uma forma tão interessante, que dá gosto nos envolvermos neles. Têm um curso fantástico que aconselho a todos os papás, mamãs, “grávidos”, e não grávidos. É uma delícia trabalhar com ela. Confiem-lhe os vossos meninos e terão excelente resultados ❤”

    Patrícia Vitorino, Psicologa

  • “Desejosa, mais uma vez de chegar o dia da próxima aula, pois sinto-me bem e já comecei a descobrir uma parte de mim que, há alguns anos, estava esquecida não só por estas razões, mas também por trabalhar novamente com a Dr. Rita, que é uma pessoa especial, sensível, que faz-me sentir em paz e serena. Não é por acaso que lhe digo que é um anjo que surgiu na minha vida, para salvar-mede todo o sofrimento e dor por que estava a passar.
    Outra experiência que tive oportunidade de vivenciar com a Dra. Rita é um dos cursos que faz para pais, e estes assim possam orientar-se e orientar melhor os seus filhos, a acrescerem de maneira a terem objetivos e orientarem as suas vidas para um futuro melhor.”

    Fátima Jardim, Enfermeira Pediatria

Planos de Pagamento

2007€

Valor base

1597€

Valor da 4º edição

535€

3 vezes
Inscrever

135€

12 vezes
Inscrever

1597€

Pronto Pagamento
Inscrever
Outros planos disponíveis por mensagem ou email.

Perguntas Frequentes

Todo o percurso é dividido por etapas, o que facilita a obtenção de pequenas vitórias rapidamente. Módulos e desafios.

Toda a abordagem é extremamente prática, mostrando todas as estratégias para te tornares num NEUROEDUCADOR MINDFULNESS, com os métodos mind brain andeducation science.

Cada módulo do curso está repleto de exercícios práticos, incluindo templates, tarefas, tutoriais, etc., Existem ainda fases do curso completamente dedicadas à implementação, onde terás tempo para aplicar, na prática as tuas aprendizagens.
Temos opção de pagamento por Multibanco, MBWay e Transferência Bancária. 

Para dados para pagamento por Transferência ou MBWAY envia email para  
geral@ritafigueiredosingular.com

« Alguma questão com o pagamento, ou outras facilidades de pagamento, por contacto privado. »
A todos aqueles que desejam cuidar de si, das crianças e/ou adolescentes que os rodeiam de forma neurocompatível e, com uma intervenção prática de promoção da saúde física e mental. Podem ser profissionais de todas as àreas, que trabalham com crianças ou familiares.

É também para todos aqueles que já têm algumas formações em algumas das áreas de mindfulness, ou educação, saúde, terapias, Coaching, ou professores de yoga e meditação para crianças, etc. E que pretendem mais empoderamento e  ter uma abordagem prática, compatível com o neurodesenvolvimento, querem ter mais segurança na aplicação de dinâmicas ou projetos, com a estrutura de um método testado e bases científicas atuais, com adultos e crianças.

É PARA TODOS aqueles que querem melhorar a sua intervenção na profissão atual ou criar a sua própria profissão, com um método seguro, de base científica, com resultados reais, em vários contextos.

É para pessoas que acreditam que devemos "educar as crianças para mudar o mundo para melhor, e não, para torná-las frias num mundo implacável." A tuar na prevenção.

É para pessoas que acreditam na mudança e querem comprometer-se com as crianças e adolescentes da sua vida.
Este programa não é para pessoas que não querem partir para a Ação.

Este programa não é para pessoas que estão apenas à procura de um diploma ou certificado e de ganhar dinheiro rapidamente. É um programa para quem quer fazer a diferença no mundo, dia a dia e se compromete, com responsabilidade em ser guardião de cada semente, de cada criança.

Não é para pessoas que não tenham contacto frequente com crianças
O programa começa dia 29 de Março 

Tens acesso a uma plataforma 24 horas por dia e à gravação de todas as sessões, durante 2 anos.
O Programa dura 9 meses + 3 mês de Apoio à implementação do projeto

No entanto, terás acesso durante 2 ano à plataforma e acesso vitalício à comunidade exclusiva.

Assim como a todas as atualizações do programa que forem feitas em futuras edições, durante um ano.
Eu sugiro que reserves no mínimo meia hora diária para completar os desafios.

E pelo menos 90 minutos semanais para a sessão ao vivo.
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